Wat is counselling?

Zelf weer terug achter het stuur

Heb je het gevoel dat je jezelf bevindt op een doodlopende weg in je werk of in je leven? Zie je geen enkele zijweg en is terugkeren geen optie? Laat je navigatiesysteem je in de steek? Lijkt de situatie zo lastig of hopeloos dat je het liefst wilt uitstappen? counselling kan je helpen weer zelf achter het stuur plaats te nemen en je eigen richting te bepalen.

Counselling is een kortdurende vorm van individuele psychosociale begeleiding, waarbij de counsellor je ondersteunt en begeleidt bij ongewenste, pijnlijke of moeilijke situaties in je werk of in je leven. Situaties die kunnen leiden tot vermoeidheid, lusteloosheid, hoofdpijn, spanningen of andere fysieke klachten. Daarbij kun je denken aan arbeidsconflicten, burnout, slaapproblemen en concentratieverlies, klachten van depressieve aard, relatieproblemen, rouw en verlies, chronische vermoeidheid of emotionele problemen, maar ook levensvragen en zingeving.

Balans

Counselling kan een uitkomst bieden aan iedereen die stress ondervindt. Niet alleen op de werkvloer, maar ook in gezin, familie en relatie(s).

Persoonlijke counselling kan je helpen om de balans in jezelf en je leven terug te vinden en jouw klachten te verminderen. Samen met je Consiamo-counsellor ga je op zoek naar een oplossing binnen de grenzen van jouw eigen mogelijkheden. Je counsellor zorgt voor optimale ondersteuning om je weer zo goed mogelijk te kunnen laten functioneren.